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姚佳盼把哑铃cha入到xia0x里，倒是没什么感觉，只是这东西滑滑的，好像她一松劲就会掉下来。
她只能故意缩着x站着，看着阿杨训练。
他除了锻炼身t以外，还会拿一个奇怪的东西套在ji8上，然后闭着眼睛满头是汗地计数。
过了会儿，阿杨浑身一颤，应该是s了。拔下套子，果然白浊一滩。
“阿杨，这是什么？”
他的声音沙哑：“练习道具。”
她好奇道：“你也是销售？我还以为你是教练。你是不是接待那些富婆？”
“我就是教练。”他冷声道，“好好练习你的，别废话。”
说着，大掌一拍她的t0ngbu，x里的哑铃差点滑出来，吓得她赶紧夹紧。
这样持续两个小时还是非常累的，她好不容易才坚持了下来。
等拿出哑铃后，她感觉自己的那块肌r0u都不会放松了。
当天晚上回家睡觉时，感觉都还在缩着x。